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혈압 낮추는 법 4가지, 100% 회복됩니다 안녕하세요. 오늘은 효과 100% 혈압 낮추는 법 및 음식, 운동에 대해 총정리해드릴려고 합니다. 고혈압은 정상 범위를 넘어 오랜기간 지속되면 사망까지 갈 수 있는 무시무시한 질병입니다. 이에 따라 혈압관리를 생활화해야 하는데요. 지금부터 혈압 낮추는 법 및 유용한 정보를 알아보겠습니다. 고혈압이란? 고혈압은 별 다른 이상없어 보이는 사람도 순간 사망에 이르게 하기 때문에 '숨은 살인자'라고 불립니다. 이로 인하여 고혈압 환자는 혈압이 높다는 것도 모른채 방치하다 사망하는 경우도 종종 있습니다. 고혈압은 최저90~최고140을 넘겼을 때, 확진판정을 합니다. 최저80~최고130이면 고혈압 주의단계로 위험수위라고 볼 수 있습니다. 고혈압은 그날의 신체상황에 따라 차이가 생길 수 있어 단순 1회 진단이 아닌 .. 2021. 9. 28.
라식수술 비용 실비 부작용 후기 총정리 안녕하세요. 오늘은 라식수술 비용 및 실비, 부작용, 후기를 총정리해드리도록 하겠습니다. 모니터, 핸드폰, TV 등이 생활 깊숙히 들어오면서 시력 저하의 불편을 호소하는 사람들이 갈수록 증가하고 있습니다. 이에 따라 라식을 고려하는 분들도 많아졌는데요. 지금부터 라식수술의 모든 것을 알아보겠습니다. 라식수술이란? 라식수술은 시력교정술 관련 가장 오래된 수술법입니다. 환자의 눈을 고려하여 각막의 얇게 벗긴 후, 시력을 정상범위로 교정하고 다시 각막을 덮어 마무리하는 안과 수술입니다. 라식수술은 눈의 각막을 벗겨내야 하기 때문에, 사전에 매우 정밀한 검사를 필요로 합니다. 검사를 통해서 환자 각막의 두께를 체킹하게 되고, 레이저로 깎아도 되는 범위를 판단하게 됩니다. 수술 한달 전부터는 렌즈착용을 하지 말고.. 2021. 9. 28.
백내장 수술비용, 이 정도 나옵니다 안녕하세요. 오늘은 백내장 수술비용 및 수술시간, 잘하는 병원을 추천해드리려고 합니다. 백내장은 노화가 되면 대부분의 사람에게 찾아오는 안구질환 중 하나 입니다. 평균 60세 이상부터 늘어나게 되는데요. 지금부터 백내장 수술비용을 비롯해 관련 모든 정보를 알아보도록 하겠습니다. 백내장이란? 일명 '노화시력장애'로 불리는 백내장은 수정체가 뿌옇게 되는 현상으로 발생하게 됩니다. 환자 역시 앞이 뿌옇게 보이는 느낌을 받게되며 더불어 빛번짐 현상도 나타납니다. 원인은 노화가 큰 비중을 차지하지만, 사람에 따라 당뇨, 음주, 유전, 흡연 등의 요인으로도 발생하며 임신시기에도 나타날 수 있습니다. ※ 백내장 증상 ① 잔상. 백내장이 생기면 물체가 마치 흔들리는 것처럼 여러개로 보이게 됩니다. 이에 따라 시야확보에.. 2021. 9. 27.
항문에서 피가나는 이유 4가지 안녕하세요. 오늘은 전문의가 말하는 항문에서 피가나는 이유에 대해 말씀드리려고 합니다. 대변을 보다가 피가 쏟아지거나 휴지에 묻는 경험을 할 수 있습니다. 이럴 때 덜컥 겁을 먹고 걱정부터 하게 되는데요. 지금부터 항문에서 피가나는 이유를 알아보도록 하겠습니다. 항문에서 피가나는 이유 1. 대장암 대장암이 걸리게 되면, 초기에는 대변에 살짝 묻는 정도의 혈변을 보게 됩니다. 이후 이를 방치하게 되면, 대변을 본 변기가 검붉은 피로 뒤덮이게 됩니다. 대장염으로도 피가 흥건하게 묻어나올 수는 있습니다. 하지만 만약 피의 색깔이 검붉은 색을 띤다면 대장암의 가능성이 높은 만큼, 초기 소량의 혈변을 보았을 때 바로 항문외과 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 2. 치핵 치핵은 대변을 보기 위해 오래 앉아있거나, 업.. 2021. 9. 27.
자궁적출 후유증 4가지, 필수 체크하세요 안녕하세요. 오늘은 자궁적출 후유증 및 부부생활, 수술에 대한 좋은 정보를 드리도록 하겠습니다. 자궁경부암 및 자궁선근증 환자가 매년 증가함에 따라 자궁적출을 하는 인구도 늘어나고 있습니다. 이에 따라 수술 후, 후유증에 대한 궁금증도 많아졌는데요. 우선 자궁적출 후유증을 알아보도록 하겠습니다. 자궁적출 후유증 4가지 1. 우울증 자궁은 여성에게 있어 상징화되어 있는 기관입니다. 이에 따라 갑자기 자궁이 없어진다는 것에 대한 상실감이 클 수밖에 없으며, 여성으로서의 자존감도 떨어지기에 정신적으로 매우 우울해지는 현상을 겪게 됩니다. 우울 증세를 비롯하여, 매사 불안한 느낌을 갖게되며 감정기복도 심해지는 특징이 있습니다. 심할 경우, 공황장애로 까지 이어지기 때문에 가족들이 보듬어주고 대화하는 노력이 필요.. 2021. 9. 27.
생리통 완화방법 6가지, 통증 말끔히 해결 안녕하세요. 오늘은 여성이 피하고 싶은 생리통 완화방법 및 지압, 혈자리 등을 말씀드리려고 합니다. 생리가 시작되면 배를 쥐어짜는 듯한 통증부터 두통, 울렁거림, 식욕부진, 신경예민 등 다양한 증상을 겪게 됩니다. 정말 피하고 싶은 날이 아닐 수가 없는데요. 지금부터 생리통을 해결할 수 있는 모든 방법을 알아보겠습니다. 생리통 완화방법 6가지 1. 복부 찜질 생리통에 복부찜질만큼 효과적인 것이 없습니다. 잠을 자기 전, 온열찜질기나 온열팩을 사용하여 30분 이상 복부를 따뜻하게 해줍니다. 복부가 따뜻해지면 몸이 이완하게 되고, 이에 따라 생리통이 완화됩니다. 더불어 생리기간 중에는 되도록 하체를 따뜻하게 해주는 것이 좋기에 치마나 짧은바지 등은 피하는 것이 좋습니다. 2. 족욕 생리기간 중 꾸준히 족욕을.. 2021. 9. 27.
화상 물집 치료방법, 이렇게 해야 상처 안 남아요 안녕하세요. 오늘은 화상 물집 치료방법 및 습윤밴드 사용법에 대해 좋은 정보를 드리려고 합니다. 화상은 잘못 대처하면 흉이 심하게 생기고, 통증 역시 훨씬 커지게 됩니다. 이에 따라 얼마나 빠르게 잘 치료하느냐가 핵심이라고 할 수 있는데요. 지금부터 화상 물집 치료 및 습윤밴드 사용법을 알아보겠습니다. 화상 단계 화상은 1도, 2도, 3도 3가지로 구분되게 됩니다. 이는 화상의 범위, 손상 깊이, 피부표면의 현상 등을 판단하여 따지게 되며, 피부 겉면이 빨갛게 달아오르고 간지러운 증상은 1도에 속합니다. 2도는 국한된 범위에 깊은 손상을 일으킨 것으로 주로 뜨거운 기름, 불, 물 등으로 발생합니다. 작열감과 함께 쑤시는 통증이 심하며, 최소 2주 이상 지속되게 됩니다. 3도는 피부는 물론, 내부의 피하조.. 2021. 9. 27.
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